Telefon: +49 - (0) 23 81 - 67 15 93 Unsere Büroöffnungszeiten:
Telefon: +49 - (0) 23 81 - 67 15 54 Mo.-Fr. 10:00 - 13:00 Uhr
Telefon: +49 - (0) 23 81 - 9878 087 15:00 - 18:00 Uhr
E-Mail: kontakt@koziol-reisen.de Sa. 10:00 - 13:00 Uhr

Shuum Hotel W & S

Code-Nr.: KOL1111-WS
  Weihnachten & Silvester auf Anfrage KOL1111-WS
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Inklusivleistungen "Weihnachten & Silvester"

 

  • Übernachtung in der ausgewählten Zimmerkategorie
  • Halbpension
  • Leihbademantel
  • Internet W-Lan
    Spa & Wellness Center
  • Badelandschaft mit Schwimmbad und Whirlpool
  • Saunalandschaft: Finnische Sauna, Bio-Sauna und Dampfbad
  • Fitnessraum
    Weihnachten
    :
  • Kleines Weihnachtsgeschenk
  • Festlicher Heiligabend mit traditionellem polnischen Menü, Kuchenbuffet, 1 Glas Wein oder Bier
  • Weihnachtsliederkonzert am 1. Weihnachtstag
  • Kulturelle Veranstaltung am 2. Weihnachtstag
    Silvester & Neujahr:
  • Silvesterfeier mit festlichem Silvestermenü / Buffet
  • Live Musik und Tanz
  • Deutschsprachige Moderation
  • 1 Glas Sekt
  • Open Bar: Vodka, Bier, Wein
  • Neujahrsbrunch

Optional buchbar: Spezial-Pakete


Kurpaket
• Ärztliche Eingangskonsultation
• 2 ärztlich verordnete Kuranwendungen pro Werktag (Mo. - Fr.), davon 1 klass. Teilmassage (15 Min.)

Relaxpaket
• Vitale Aromamassage 60 Min.
• Entspannende Gesichtsmassage mit Komsmetikberatung 30 Min.
• Hasta Abhyanga (traditionelle ayurvedische Arm & Hand Massage) 30 Min.
• Körperzusammensetzunganalyse

Schlankheitswoche
• Treffen mit dem Betreuer des Aufenthalts
• 1 Diätetische Konsultation / Beratung
• 5 Mahlzeiten pro Tag laut der Obst-Gemüse-Diät mit Eiweiß-Zusatz
• 2 Körperzusammensetzung-Analysen
• 1 Blutuntersuchung (Lipidprofil, Glykämie, Blutbild, Homocystein, Harnstoff, Kreatinin, Alat, Aspat)
• 5 Bewegungsübungen im Fitnessraum oder im Schwimmbad
• 3 Nordic Walking
• Täglich Morgengymnastik

Entgiftungskur
• Treffen mit dem Betreuer des Aufenthalts
• Entgiftungs-Trinkkur
• 5 Mahlzeiten pro Tag laut der Entgiftungsdiät
• 1 Körperzusammensetzung-Analyse
• 1 Blutuntersuchung (Lipidprofil, Glykämie, Blutbild, Homocystein, Harnstoff, Kreatinin, Alat, Aspat)
• 1 Diätetische Konsultation
• 3 Atemgymnastik
• 2 Nordic Walking
• Täglich Morgengymnastik

Medical Check
• 1 Ärztliche Untersuchung (ca. 60 Min.)
• 1 Individuelle Diät-Beratung (ca. 60 Min.)
• 1 Vitalblut-Analyse (ca. 60 Min.)
• 1 Arztgespräch mit Besprechung der Laboruntersuchungen (ca. 60 Min.)
• 1 EKG-Untersuchung
• 3 Blutdruck- und Pulsmessungen
• 1 Untersuchung der Fructoseintoleranz oder Untersuchung der Lactoseintoleranz (zum Wahl)
• 1 Untersuchung auf Dünndarmfehlbesiedlung
• 1 Körperzusammensetzung-Analyse (BIA)
• 1 Nahrungsmittelintoleranz-Test
• Laboruntersuchungen: Blutbild, Blutzuckerspiegel, Urintest, Lipid-Bild, Elektrolyt-Status, Magnesium, Kreateninwert, Lipidrofil, Homocystein, VitD

Hotelbeschreibung


Shuum Boutique & Wellness Hotel - Für ein gesundes Leben...

Die Hotelküche wurde von Gault & Milleau ausgezeichnet. Es ist eine gesunde Küche, die verführt…

Die freie Natur ist hier zum Greifen nah. Direkt am Ostseepark, nur ca. 70 Meter vom breiten feinsandigen Strand und ca. 2 Km von der Altstadt entfernt, umgeben von einem Garten (6000m²), in dem Sie sich in Kontakt mit der Natur erholen.

Ein Team der Liebhaber vom gesunden Lebensstil gibt Ihnen Ratschläge, wie man sich um die Gesundheit kümmert, hilft Ihnen den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Gewicht zu verlieren. Hier können Sie innovative Diagnostik durchführen lassen (z. B. Vitalblutanalyse, Nahrungsmittelintoleranz-Test). Sie können sich auch beraten lassen, wie Sie sich ernähren sollen, um sich besser zu fühlen und gesund zu bleiben. Alles unter der Aufsicht der Diplomernährungsberaterinnen, die sich unter anderen in der Traditionellen Chinesischen Medizin und Heilkräuterkunde spezialisieren.

Hotelausstattung:
Empfangsbereich mit Rezeption und Lobby Bar, 2 Aufzüge, Buffet Restaurant, a la carte Restaurant, Feinkostladen, Spa & Wellness Center, großer Hotelgarten (6000m²) mit Liegestühlen, Fahradverleih und Parkplätze.

Zimmerkategorien-/ausstattung:
Alle Zimmer sind sehr komfortabel ausgestattet: Badezimmer mit Dusche, Bademantel, Handtücher und Föhn, gemütliches Zimmer mit Doppelbett, Aufenthaltsbereich, Sofa mit Schlaffunktion, Schreibtisch mit Stuhl, Klimaanlage, Minibar, Wasserkocher, Telefon, TV, Safe und W-Lan. Die meisten Zimmer haben einen Balkon.
• DZ Standard: ca. 24 m², 1 Raum.
• DZ Family: ca. 27 m², 1 Raum 1 Doppelbett, 1 Etagenbett, 1 Ecksofa mit Schlaffunktion).
• DZ Plus: ca. 35 m², 2 Bereiche (Schlafen und Wohnen, durch eine Gardine getrennt).
• DZ Comfort: ca. 35 m², 2 Räume (Schlaf- und Wohnzimmer).
• Familienzimmer: ca. 48 m², 2 DZ mit einer Verbindungstür, 2 Badezimmer (eines mit Dusche, eines mit Badewanne, Duschkabine und Bidet).

Gastronomie & Verpflegung:
• Gault&Millau: Das a la carte Restaurant wurde mit zwei Hauben ausgezeichnet!
• a la carte Restaurant
- Ein Ort an der Schnittstelle der Kulturen, an dem sich traditionelle Geschmacksrichtungen mit Zutaten aus den fernsten Weltteilen verbinden und harmonische Gerichte entstehen, die mit großer Sorgfalt serviert werden.
- Kosten Sie im Slow Life-Geiste
Sinnlicher Genuss der Verkostung, Aufmerksamkeit beim Essen, Zelebration der Mahlzeiten, Kochen mit Liebe und Respekt vor der Natur, Unterstützung der ökologischen Landwirtschaft sind die Werte, nach denen wir uns bei der Zubereitung der Mahlzeiten für unsere Gäste richten.
- Wir lassen uns von der Natur und den Jahreszeiten inspirieren, so dass unsere Küche reich an saisonalen Geschmacksrichtungen ist, die sich mit Gewürzen aus den entferntesten Winkeln der Welt treffen.
- Unsere tägliche Arbeit beweist, dass es möglich ist, ein Restaurant mit Bezug auf die Zero-Waste-Philosophie zu betreiben. Bei uns finden Sie keine Getränke, die in Plastikflaschen oder mit Plastikhalmen serviert werden. Und unsere Küchenchefs schenken Zitronen- und Apfelschalen auf wundersame Weise ein zweites Leben.
- Küche mit Werten
Gemüse und Früchte aus ökologischem Anbau, Produkte von regionalen Lieferanten und immer eine nachgewiesene Herkunftsquelle stehen ständig auf unserer Speisekarte. Wir messen dem Geschmack und dem Nährwert der Bestandteile unserer Gerichte dieselbe Bedeutung bei wie den Werten, die unseren Lieferanten zugrunde liegen.
• Nordrestaurant
- Essen Sie geruhsam: Vom Morgen an erwartet Sie frisches, vor Ort gebackenes Brot mit knuspriger Kruste und aromatische Teemischungen, und dank dem verglasten Restaurantteil werden Sie die greifbare Meeresnähe spüren. Setzen Sie sich bequem hin und genießen Sie den Augenblick.
- Hauseigene Manufaktur: Wir stellen viele unserer Produkte vor Ort her. Dadurch wissen wir, aus welchen Zutaten sie entstehen, können unsere eigenen Aromen kreieren und Abfälle reduzieren.
- Täglich erwarten unsere Gäste frisch gebackene Brote auf Basis natürlicher Sauerteige, vor Ort hergestellte Marmeladen, Schokoladen-, Nusscreme, Wurstwaren, eingemachte Produkte, Marinaden und Saisongetränke nach eigenen Rezepturen. Sie können sich im Sommer durch das Trinken von Eistee und Limonaden abkühlen, und im Winter durch Kompotte, die Ihren Körper stimulieren und notwendige Vitamine liefern.
- Öko-Küche: Unsere Küche basiert auf ökologischen, saisonalen und lokalen Zutaten von befreundeten Bauernhöfen. Wir kümmern uns auf vielen Ebenen um die Ökologie, deshalb liegen auf unseren Tischen zertifizierte von schädlichen Chemikalien freie Servietten, und das Wasser in Mehrwegflaschen stammt aus einer lokalen Wasserentnahmestelle. Sie werden bei uns keine Plastikbecher finden, und wir haben Halme aus Papier, Stroh oder Edelstahl.
- Tages-Menü: Die Gäste unseres Hotels können das Hauptgericht für das Abendessen am nächsten Tag wählen. Die Küche im Nordrestaurant bereitet ein Menü aus 5 Positionen zu (es gibt immer eine Option vegetarisch). Sehen Sie, worauf Sie Lust haben und informieren Sie das Restaurantpersonal.
• Lobby-Bar
- Machen Sie eine Pause in einer gemütlichen Atmosphäre, die Sie zur Entspannung und zum Feiern besonderer Momente mit Ihren Angehörigen anregt. Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung bei einem Kaffee oder einem Glas Wein.
- Setzen Sie sich bequem: Tauchen Sie bei einem von unserem Sommelier empfohlenen Glas Wein, aromatischem Kaffee oder Tee in das Gespräch ein. Probieren Sie einen guten Cocktail oder entspannen Sie sich bei einem Glas etwas Stärkeres. Ein Team wird über Sie wachen, das Ihnen bei Bedarf zur Verfügung steht.
- Cocktails: Machen Sie eine Atempause und probieren Sie Cocktails, Liköre, Tinkturen, Honigweine und vor Ort hergestellte Bitters oder kosten Sie eines unserer Autorendrinks. Jeden Monat bereiten die Barkeeper eine neue Cocktailkarte vor, die aus Liebe zum Geschmack in Anlehnung an den natürlichen Reichtum der Saison hergestellt wird.
- Desserts: Fühlen Sie sich einen Moment der Entspannung beim hausgemachten Dessert. Genießen Sie einen Apfelkuchen mit Paradiesapfel-Mousse und Chantilly-Creme mit einem Schokoladeblättchen, abgerundet mit einem Klecks Schokoladen-Ganache. Nehmen Sie als Andenken Makkaroni aus Mandelmehl und die vor Ort hergestellten dunklen und weißen Schokoladen mit Zusätzen
- Kaffee und Tee: Wir brauen unsere Lieblingsbohnen von den besten Plantagen und Kaffeeröstereien der Welt auf verschiedene Weise. Beginnen Sie Ihren Entspannungsnachmittag mit traditionellem Kaffee, Chemex oder Drip. Probieren Sie unsere köstlichen Originaltee- und Kräutermischungen, die Ihrem Körper und Geist eine Atempause verschaffen. Kosten Sie die Brennnessel oder Hagebutte, nutzen Sie die Kraft des Hibiskus oder spüren Sie die Wirkung eines Salbeiaufgusses.
• Weinabende
Entdecken Sie den Geschmack der verschiedenen Weine. Genießen Sie die Verkostungen, die am Kamin, im Garten, am Strand und sogar unter den Segeln auf hoher See stattfinden.
• Feinkostladen Shuum
- Spüren Sie die gelassene Atmosphäre unseres Hotels im stationären Shuum-Feinkostladen.
- Laden mit Werten: In unseren Regalen finden Sie gesunde, natürliche, qualitativ hochwertige Produkte, auch vegetarisch, vegan und glutenfrei, die vor Ort aus lokalen und frischen Zutaten zubereitet werden.
- Heimische Bäckerei: Auf die Feinschmecker der frischen und duftenden Backwaren warten täglich vor Ort auf Basis hausgemachten Sauerteiges gebackene pummelige Roggen- und Weizenroggenbrotlaibe, Bananen- und glutenfreies Brot und zum Frühstück (und nicht nur) Butterbrioche. Im Angebot unserer Bäckerei finden Sie auch fertige Brotback-Sets zum Brotbacken zu Hause.
- Etwas Süßes: Im Süßwarenregal können Sie aus den von unseren Gästen beliebten Desserts, die von unseren Konditoren hergestellt werden, wählen. Kosten Sie unsere auserlesenen Pralinen, wählen Sie Ihren Lieblingsschokoladengeschmack und genießen Sie Haferkuchen und bunte Makkaroni aus Mandeln.
- Unsere Manufaktur: Alle wertvollen Eigenschaften und der natürliche Geschmack der lokalen Produkte wurden in Gläsern und Flaschen eingeschlossen. Wir bieten die besten Geschenke der Natur in Form von Marmeladen, eingesäuerten Produkten, Essigen, Säften, Hummus, Pesto und vielen Saucen, sowohl warm als auch kalt.
- Shuum-Kellerchen: Der Head Sommelier des Shuum Hotel empfiehlt sorgfältig ausgewählte Weine von unserer Karte. Kosten Sie die von Wojtek empfohlenen Rieslinge oder kalifornischen Weine oder nutzen Sie seine Weinempfehlungen, die sich ideal für eine Verkostung zu Hause eignen.
- Regal mit Kosmetika: Sie finden hier insbesondere die biozertifizierten VITALIS Dr. Joseph-Kosmetika und andere Produkte aus dem Wellness&Spa-Bereich, die die Regeneration zu Hause erleichtern, u.a. Taschen mit dem Shuumu-Logo, mit Buchweizenschalen gefüllte Kissen, Bademäntel, Entspannungstees und Kerzen mit beruhigenden Düften.

Wellness & Spa
• Saunen & Schwimmbad
Erleben Sie die entspannende Kraft des Wassers und spüren die regenerative Wirkung der Wärme. Einzigartiger Schwimmbadkomplex mit Sauna-bereich und Blick auf den Küstenlandschaftspark.  Entspannen Sie sich mit einem Besuch in einer der drei Saunen: Bio-Sauna, Finnische Sauna und Dampfbad versetzen Sie in positive Stimmung und entspannten Zustand. Finden Sie Zeit für ein Bad im Schwimmbad oder eine belebende Massage im Whirlpool, die den Körper von Verspannungen und den Geist von Müdigkeit befreit.
• Schwimmbad und Jacuzzi
Spüren Sie die Kraft des Wassers und die erfrischende Wirkung von Wassermassagen, die den Körper von Stress und Gedankenbelastung befreien. Das Schwimmen hält Sie schlank und der Jacuzzi regt die Durchblutung an, strafft die Haut und entspannt. In der Nähe gibt es auch ein Planschbecken für die jüngsten Gäste.
• Saunen
Wir laden Sie zur Entspannung in den natürlichen Vitalis Dr. Joseph - Aromen in der finnischen Sauna mit Blick auf das umgebende Grün ein; und mit einer Terrasse, auf der Sie sich nach einem Saunagang entspannen können. Bei einer Temperatur von ca. 95°C wird der Körper gereinigt und seine Immunität verbessert; außerdem wird der Körper von Stress, Müdigkeit und Verspannungen befreit. Außerdem stehen die Biosauna und die Dampfsauna zur Verfügung der Gäste.
• Private Wellness Room
Erleben Sie die intime Atmosphäre des Erholungs-Private Wellness Rooms, den Sie exklusiv buchen können. Der ungestörte Zugang zu einer gemütlichen Biosauna, die Möglichkeit, Massagen, Entspannungsbehandlungen und das Restaurantangebot in Anspruch zu nehmen, sorgen für tiefe Entspannung in der Gesellschaft eines geliebten Menschen.

Relax & Beauty
Entdecken Sie eine Welt der natürlichen Pflege, die die Vitalität und das strahlende Aussehen Ihrer Haut wiederherstellt, oder nutzen Sie die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Massagen.
Entdecken Sie eine Welt der natürlichen Pflege und wohltuenden Entspannung. Einzigartige Entspannungsbehandlungen und Massagen stellen die Vitalität Ihrer Haut und Ihnen Wohlbefinden und Entspannung wieder her.
In unserem Wellness-Menü finden Sie vor allem einzigartige, natürliche und manuelle Behandlungen sowie Gesichts- und Körpermassagen.
• Kräutermassage
Autorenmassage des ganzen Körpers, einschließlich Gesicht und Kopf. Sie wird auf einer Couch mit natürlichem Sesam- und Sonnenblumenöl, aromatischen Ölen und Kräuterpulver (Lavendel, Rosmarin, Salbei) durchgeführt. Sie befreit vom Stress, stellt das innere Gleichgewicht wieder her, spendet Energie und verbessert die Stimmung.
• Aromatisches Peeling-Massage-Öl Mit Kräutern
Mischung aus Bio-Sonnenblumenöl und 100% natürlichen ätherischen Ölen aus Lavendel, Rosmarin und Salbei. Sonnenblumenöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitamin A, D und E. Es versorgt die Haut perfekt mit Feuchtigkeit und Nährstoffen sowie stärkt ihre Schutzbarriere. Darüber hinaus zeigt es entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Es verstopft die Poren nicht.
• Ayurvedische Yogamassage
Eine einzigartige Ganzkörpermassage, einschließlich Kopf und Gesicht, die verschiedene ayurvedische Massagen mit Kräuterpeeling und Elementen des Yoga kombiniert. Während der Massage werden natürliche Öle und Kräuterpulver verwendet. Die Massage wird auf der Matte, mit den Händen und Füßen des Therapeuten durchgeführt. Sie hat eine tief entspannende Wirkung, löst Stress und chronische Schmerzen, reinigt von Giftstoffen, konditioniert die Haut, beruhigt den Geist, stärkt den Körper, verbessert die Funktion der inneren Organe, unterstützt die Regeneration des Körpers, verleiht Vitalität, verjüngt und gibt ein Gefühl der inneren Harmonie.
• Wellnesskissen
Das in der Buchweizenschale enthaltene Tannin hat entzündungshemmende Eigenschaften und hemmt das Wachstum von Bakterien und Milben. Die Buchweizenschalen nehmen keine Feuchtigkeit auf. Sie haben eine gute Luftdurchlässigkeit und halten eine neutrale Temperatur aufrecht. Die im Kissen verschüttete Buchweizenschalen wirkt auf den Körper wie eine Mikromassage, regt die Durchblutung an und lässt die Haut mit Sauerstoff versorgen.
• Udvartana
Dynamische Ganzkörpermassage, einschließlich Kopf und Gesicht, durchgeführt auf einer Couch, auf Basis von natürlichen, peelenden Kräuterpulvern und -ölen. Es hilft, überschüssiges Körperfett und Giftstoffe zu entfernen. Es verbessert das Hautbild, mindert Cellulite, strafft den Körper, verhindert die Hautlockerung bei der Gewichtsabnahme, nimmt das Körperschwergewicht ab und befreit von übermäßigem Schwitzen. Sie entspannt tief, stärkt und stellt die Energie wieder her.
• Shiro Abhyanga
Öl-Kopfmassage mit Gesicht, Nacken und Schultergürtel. Im Sitzen auf Basis von natürlichem Sesam- und Sonnenblumenöl durchgeführt, ist es eine Kombination von ayurvedischer Massage und Akupressur. Sie entspannt tief, baut Stress ab, verbessert die Konzentration und verleiht Vitalität. Sie verbessert den Zustand der Gesichts- und Kopfhaut, die regeneriert und konditioniert wird.
• Hasta abhyanga
Traditionelle ayurvedische Massage von Ober-, Unterarmen und Händen, durchgeführt in Liegeposition auf der Couch mit natürlichem Sesamöl. Diese Massage enthält Akupressur-Elemente. Sie hat entspannende Eigenschaften, die zum Stressabbau, zur Reduzierung von Muskelverspannungen, zur Befreiung von Schmerzen und Blockaden beitragen.

Medical Wellness
• Dank individueller fachlicher Unterstützung werden Sie inspiriert, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Unser Ziel ist die Gesundheitsprävention als Ganzes. Hier werden Sie für Ihr körperliches, emotionales, mentales und geistiges Wohlbefinden sorgen.
Kraft der Gesundheit
Innovative Test unter der Leitung von Dr. med. Marzena Rypina, helfen, die Ursachen von Unwohlsein oder allgemeine organische Schwäche zu finden. Nutzen Sie Ernährungsberatung oder traditionelle Methoden der chinesischen Medizin und genießen Sie die Kraft der Gesundheit.
• Genießen wir das Essen! Indem wir neue Produkte und Geschmackskombinationen entdecken, können wir uns auch um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden kümmern. Essen wir so, damit wir unseren Körper mit Energie und wichtigen Nährstoffen versorgen können. Auf diese Weise entwickeln wir gesunde Ernährungsgewohnheiten, die nicht nur positiv auf unsere Figur wirken, sondern vor allem unsere Energieressourcen stärken und ein Leichtigkeitsgefühl wiederherstellen werden.
• Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeit
Wiederkehrende Kopfschmerzen und Migräne, endlose Hautprobleme sowie Atemwegs- oder Reizdarmprobleme können ein Zeichen von Nahrungsmittelunverträglichkeit sein. Nutzen Sie die Vorteile eines innovativen Lebendbluttests zur Bestimmung der Überempfindlichkeit gegen bis zu 170 Allergene. Sie erhalten nicht nur eine genaue Liste schädlicher Lebensmittel, sondern auch individuelle Ernährungsempfehlungen, die Ihnen bei der Genesung helfen sollen.
• Lebendbluttest
Der Test ermöglicht den Nachweis von Entzündungsprozessen, noch bevor die Symptome auftreten. Die Analyse zeigt Stoffwechsel-, Wasser-Elektrolyt- oder Hormonstörungen, bestätigt auch das Vorhandensein von atherosklerotischen Plaques, Schwermetallen, Pilzen, Parasiten und Das Leaky-Gut-Syndrom.
• Diagnostik aus der Zunge
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin können anhand des Aussehens, der Größe, Form und Struktur der Zunge Veränderungen, die unter dem Einfluss physiologischer und pathologischer Faktoren im Organismus der untersuchenden Person auftreten, festgestellt werden. Dann wird unter Berücksichtigung des akademischen Wissens eine Diagnose gestellt und ein Behandlungsplan erstellt.

Yoga & Fitness
• Bleiben Sie in Form und wählen Sie Ihren Aktivitätstyp. Willkommen zu unseren Yoga-, Pilates- und Aquafitness-Kursen. Erwachen Sie zum Leben, indem Sie eine Fahrradtour oder Nordic Walking unternehmen.
• Gewinnen Sie Ihre Kraft zurück
Die Unterstützung beim Erreichen der inneren Harmonie und die Sorge um die Figur können Hand in Hand gehen. Nutzen Sie Ihre Freizeit und gehen Sie zu entspannenden Aktivitäten oder dynamischen Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Vitalität wiederzuerlangen.
• Yoga
Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil, der je nach Art mit den Klängen der tibetischen Schalen beruhigt, die richtige Atmung lehrt und Ihnen ermöglicht, die Lebensenergie wiederzugewinnen. Nutzen Sie auch die Vorteile des Iyengara-Yoga, das mit Hilfe von Gurten und Übungswürfeln verspannte Körperbereiche entspannt.*
*Unsere Kurse werden in einer gemütlichen Atmosphäre in einer kleinen Gruppe abgehalten, setzen Sie sich also bitte mit uns in Verbindung, bevor Sie kommen.
• Pilates
Spüren Sie die Kraft von Pilates und stärken Sie umfassend Ihre Muskeln. Statische Übungen mit dem Gewicht des eigenen Körpers helfen, eine schlanke Figur zu erhalten, fördern gerade Körperhaltung und straffen die Haut. Harmonisches Training erfolgt geruhsam - es ist wichtig, auf die richtige Technik und Atmung zu achten. Nach der Aktivität werden Sie eine Welle des Wohlbefindens spüren.
• Aquafitness
Versuchen Sie es mit entspannenden Wasserübungen, die verschiedene Aktivitätselemente kombinieren, die Gelenke nicht belasten und für fast alle Menschen unabhängig vom Alter geeignet sind. Sie sind wirksam, um Ihre Kondition und die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern und helfen Ihnen, eine schlanke Figur zu erhalten. Tauchen Sie in ein tiefes Gefühl der Erleichterung, Entspannung ein und lindern Sie die mit Muskelverspannungen verbundenen Schmerzen.
• Nordic Walking
Die Seelandschaft ist für die Bewegung im Freien günstig. Machen Sie einen Spaziergang mit Stöcken unter der Aufsicht eines Instrukteurs, atmen Sie die Meeresbrise ein und beruhigen Sie Ihre Gedanken inmitten der Wildpflanzen des Ökoparks. Nordic Walking verbessert Ihre Kondition, entlastet Ihre Wirbelsäule und Gelenke und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Auch Nordic Walking ist im Programm zu finden.
• Fahrrad
Steigen Sie aufs Fahrrad und machen Sie eine Tour entlang des Meeres. In der Nähe des Hotels gibt es einen Radweg, der zum Ökopark und zu einem wunderschönen Strand in Podczele führt, wo Sie keine Menschenmassen, sondern nur die Ruhe und Beschaulichkeit finden, die von der umgebenden Natur kommen.

Gut zu wissen / Hinweise


Kurtaxe: Zahlbar vor Ort
Videoüberwachter, geschlossener Parkplatz: Gegen Gebühr
Haustiere: Nicht gestattet
Kinder: Kinderfreundliches Hotel mit Kinderprogramm
Dienstleistungen: Fahrradverleih (gegen Gebühr), Kofferservice, Kreditkarten werden akzeptiert, Geldumtausch im Hotel möglich

Kinderermäßigung (bei 2 Volzahlern im Elternzimmer):
- bis 3 Jahre: Kostenfrei
- 04-11 Jahre: 60%
- 12-14 Jahre: 40%
- ab 15 Jahre:  20%
(Kinder ohne Anwendungen)

Buchungsmöglichkeiten